Позбутися тривоги та стресу вимушеним переселенцям допомагає Карітас Львів

Психологічну допомогу вимушеним переселенцям у Карітасі Львова надавали протягом 2014-2015 років. Мета цього проекту – зменшити рівень тривоги та стресу у дорослих та дітей у статусі вимушених переселенців. Психологічна підтримка здійснювалась систематично – проводилось індивідуальне консультування дорослих та дітей, групові зустрічі для дорослих, дітей та інші заходи. Було проведено майже 250 індивідуальних консультацій дітям, та майже сотню групових зустрічей.

Ганна Гоменюк, асистент координатора психосоціального супроводу вимушено переміщених осіб МБФ "Карітас України" зазначила, що у тих, хто отримав психологічну допомогу, фахівці відзначають зниження рівня тривоги, стабілізацію емоційного стану, покращення стосунків з близькими, підвищення рівня здатності приймати рішення і планувати майбутнє, вміння розрізняти почуття, знаходити способи їх вираження, переживати втрати. Чимало з тих, хто отримували психологічну допомогу, знайшли нові способи себе реалізовувати, проявляти інші зацікавлення, більше адаптувалися у місцевих громадах. Діти і дорослі в цілому задоволені наданими послугами, висловлюють сум щодо завершення проекту.

Практичний психолог Тетяна Чекалова, яка у своїй роботі базується на розробках когнітивно-поведінкової терапії, вела заняття у групі, що умовно можна назвати групою дбайливих батьків. Пані Тетяна зазначила, що родини переселенців мають більше проблем з дітьми через загальну стресову ситуацію, у якій вони живуть, через те, що багато дітей пережили травму втрати внаслідок кардинальної зміни їхнього життя. В результаті у дітей спостерігаються психічні розлади, з якими має працювати фаховий спеціаліст. Тетяна Чекалова відзначає, що вимушені переселенці, які звертаються до психолога, це освічені, інтелігентні люди, які свідомо звертаються за допомогою, щоб отримати відповідний результат.

Практичний психолог Ганна Гоменюк вважає, що актуальність психологічної допомоги зростає, зокрема, через загальну втому та психічне виснаження вимушено переміщених осіб, що виникли внаслідок тривалого (більше року) перебування у невідповідних, некомфортних умовах життя, під тиском великої кількості стресових факторів, у стані пережиття горя та втрати. Більшість соціальних проблем вимушених переселенців залишаються актуальними і сьогодні – проблеми житла та його оплати, інтеграції в місцевому суспільстві тощо.

У рамках проекту, окрім надання безпосередньої допомоги вимушеним переселенцям в індивідуальному та груповому форматі, також проводились: просвітницькі заходи та презентації про основні проблеми дорослих/дітей у статусі вимушених переселенців для працівників шкіл, медичних закладів, соціальних служб та місцевого населення; супервізії для соціальних працівників та волонтерів; розважальні заходи, направлені на знайомство з місцевими традиціями та пам’ятками. Позитивні зміни, що виникають у психіці вимушено переміщених осіб внаслідок застосування психотерапевтичних методів втручання, сприяють загальному психічному здоров’ю як особисто переселенців, так і їх родин. Це позитивно впливає також і на цілу громаду, адже покращується загальний рівень культури психічного здоров’я в суспільстві.